Uno de los principales beneficios de la conexión a tierra es su capacidad para regular la #tensión alta de forma muy efectiva. La #hipertensión que afecta a un porcentaje muy elevado de la población es muy peligrosa y muchas veces no se consigue regular ni con #medicación. 

La viscosidad de la #sangre de la que hemos hablado anteriormente contribuye a la hipertensión, provocando #inflamación que daña las #arterias. Como la #conexión a tierra reduce la viscosidad de la sangre volviéndola MAS fluida es una herramienta de gran ayuda en la lucha contra la hipertensión como nos explica el reconocido cardiólogo Dr. Stephen Sinatra

Las investigaciones realizadas demostraron que los electrones libres de la tierra tardan unos 80 minutos en llegar al torrente sanguíneo y volver la sangre más fluida, por lo que un corto paseo descalzo no es suficiente para obtener los #beneficios del #grounding. Idealmente deberíamos permanecer el mayor número de horas posible conectados a #tierra, incluso durante la noche, que es cuando el cuerpo se regenera!

FUENTE: Terapia Clark

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